海外で一人旅ってすごくワクワクしますよね。
でも、いざ準備を始めて、
「一人旅って一体何が必要で、何がいらないんだろう？」
なんて悩んだ経験はありませんか？
そんな方のために、これまで何度も一人旅を経験した僕が、海外一人旅に欠かせないアイテムを紹介します！
ぜひ参考にしてください！
これがなきゃ旅できない！必須アイテム２０個
■パスポート
これがなきゃ渡航できない！身分証明書としても使います。つねに携帯しましょう。
■パスポートコピー
海外でのビザ発行時などに使います。僕はインドでSIMカードを買うときに提出を求められました。
■航空券（eチケット）
これがなきゃ旅が始まらない！最近はeチケットが主流です。
■現金（日本円）
現地通貨に両替する分や、帰国時に使う分として持っておきましょう。
僕はいつも２つのカバンに分けて入れます。１箇所にまとめて入れておくと、盗られたら一発アウトなので。
■現金（現地通貨）
現地の空港での両替やATMから入手できますが、心配なら日本の空港で両替して持っておきましょう。ただし国内のレートはそれほど良くないです。
■海外旅行保険傷害証
病気、怪我、盗難に備えて持っておきましょう。
■クレジットカード
大量の現金を持ち歩かなくて済みます。対応してる店が多いのでVisaがオススメ。
■Visaデビットカード
もし何かの不具合でクレジットカードが使えなくなったとき、もう１つカードがあると助かります。
Visaデビットはキャシュレス決済の他に、現地ATMから現金を引き出すこともできるの非常に優秀です。
多くの種類があるので、どれを持っていくかじっくり検討してください。
■国際キャッシュカード
現地のATMから現地通貨を入手できるカードです。
とても便利ですが、スキミング犯罪に遭う恐れがあるので、できるだけ銀行内のATMで引き出しましょう。
Visaデビットカードがあるなら、こちらを持つ必要はないかと思います。
■ノートPC
スマホだけでは不便なことも多いので、できれば持って行きましょう。
■スマホ（SIMフリー推奨）
SIMフリーのスマホがオススメ。外国でネットにつなぐ方法に、無料wi-fiやレンタルルーターなどがありますが、僕はSIMカードが良いと思います。
安いですし、ルーターのように返却する必要もありません。出発前にスマホのSIMロックを解除しておきましょう。
■充電器
スマホ、タブレット、ノートPCには必須ですね。
■変換プラグ
国によってコンセントの形が異なるので、変換プラグを持って行きましょう。
オススメは無印良品の「トラベル用変換プラグアダプター」です。コンパクトに収納でき、世界にある７種類のコンセントすべてに対応しています。超有能！
■変圧器
日本の電化製品を使うためには変圧器が必要になる国もあります。オススメは無印良品の「トラベル用変圧器」
■衣類
長期で一人旅をする場合、僕は３、４日分の衣類を持って行きます。そして旅先で毎日洗濯します。
それで十分回せます。現地で買うこともできるので、持っていく量は最小限に抑えましょう。
また派手な服装は控えましょう。
■常備薬
これは重要！
海外での体調不良は地獄！外国の薬は日本人向けではないので、効きすぎたり、全然効かなかったりします。
日本から絶対に持って行きましょう。
■シャンプー
トラベル用の小さいボトルや１回ずつ使えるパックのシャンプーを持って行きましょう。
現地でも買えるのでそれほど大量に持っていく必要はありません。
■石鹸
体を洗うだけでなく、服を洗うのに使えるので僕はいつも重宝しています。
１つあれば１ヶ月近く持ちます。
■歯磨きセット
旅の途中で虫歯なんて最悪！忘れずに。
■リュック等の小さなバッグ
バックパックやキャリーバッグ以外にコンパクトなリュックがあると、出かけるときに便利です。
盗難のリスクを考えて、それぞれにお金を分けていれていれておきましょう。
あると嬉しい！役立つ６つのアイテム
■ガイドブック
大事な情報源です。でも重くてかさばるので何冊も持っていると邪魔になります。１冊だけにしましょう。
■ウェットティッシュ
いろんな場面であると嬉しいアイテムです。
■虫除けスプレー
熱帯地域の国にいくならぜひ持って行きましょう。蚊が多い！変な虫も多い！
■ビニール袋
こちらもいろんな場面で使える便利なアイテムです。
■ビニール紐
百均で買えるビニールの紐を何本か持っていきましょう。僕はいつも服を干すために使います。
その他いろんな場面で活躍します。
■手ぬぐい
タオルの代わりに手ぬぐいをいくつか持って行きましょう。
薄いのでかさばらないし、濡れてもすぐ乾くので使い勝手がとても良い！
おわりに
貴重品、とくにお金関連に関しては、つねにリスクヘッジを意識しましょう。
簡単なのは、お金やカードを複数に分けて所持することです。
また、現地で調達できるアイテムはできるだけ現地で入手しましょう。
上にあげたリストを元に、それぞれの旅に合うようにアレンジしてください。
あなたの旅が素晴らしいものになりますように！
