【保存版】海外一人旅の必需品、絶対になくてはならない持ち物20選

海外で一人旅ってすごくワクワクしますよね。

でも、いざ準備を始めて、

「一人旅って一体何が必要で、何がいらないんだろう?」

なんて悩んだ経験はありませんか?

そんな方のために、これまで何度も一人旅を経験した僕が、海外一人旅に欠かせないアイテムを紹介します!

ぜひ参考にしてください!

これがなきゃ旅できない!必須アイテム20個

■パスポート

これがなきゃ渡航できない!身分証明書としても使います。つねに携帯しましょう。

 

■パスポートコピー

海外でのビザ発行時などに使います。僕はインドでSIMカードを買うときに提出を求められました。

 

■航空券(eチケット)

これがなきゃ旅が始まらない!最近はeチケットが主流です。

 

■現金(日本円)

現地通貨に両替する分や、帰国時に使う分として持っておきましょう。

僕はいつも2つのカバンに分けて入れます。1箇所にまとめて入れておくと、盗られたら一発アウトなので。

 

■現金(現地通貨)

現地の空港での両替やATMから入手できますが、心配なら日本の空港で両替して持っておきましょう。ただし国内のレートはそれほど良くないです。

 

■海外旅行保険傷害証

病気、怪我、盗難に備えて持っておきましょう。

 

■クレジットカード

大量の現金を持ち歩かなくて済みます。対応してる店が多いのでVisaがオススメ。

 

■Visaデビットカード

もし何かの不具合でクレジットカードが使えなくなったとき、もう1つカードがあると助かります。

Visaデビットはキャシュレス決済の他に、現地ATMから現金を引き出すこともできるの非常に優秀です。

多くの種類があるので、どれを持っていくかじっくり検討してください。

 

■国際キャッシュカード

現地のATMから現地通貨を入手できるカードです。

とても便利ですが、スキミング犯罪に遭う恐れがあるので、できるだけ銀行内のATMで引き出しましょう。

Visaデビットカードがあるなら、こちらを持つ必要はないかと思います。

 

■ノートPC

スマホだけでは不便なことも多いので、できれば持って行きましょう。

 

■スマホ(SIMフリー推奨)

SIMフリーのスマホがオススメ。外国でネットにつなぐ方法に、無料wi-fiやレンタルルーターなどがありますが、僕はSIMカードが良いと思います。

安いですし、ルーターのように返却する必要もありません。出発前にスマホのSIMロックを解除しておきましょう。

 

■充電器

スマホ、タブレット、ノートPCには必須ですね。

 

■変換プラグ

国によってコンセントの形が異なるので、変換プラグを持って行きましょう。

オススメは無印良品の「トラベル用変換プラグアダプター」です。コンパクトに収納でき、世界にある7種類のコンセントすべてに対応しています。超有能!

 

■変圧器

日本の電化製品を使うためには変圧器が必要になる国もあります。オススメは無印良品の「トラベル用変圧器」

 

■衣類

長期で一人旅をする場合、僕は3、4日分の衣類を持って行きます。そして旅先で毎日洗濯します。

それで十分回せます。現地で買うこともできるので、持っていく量は最小限に抑えましょう。

また派手な服装は控えましょう。

 

■常備薬

これは重要!

海外での体調不良は地獄!外国の薬は日本人向けではないので、効きすぎたり、全然効かなかったりします。

日本から絶対に持って行きましょう。

 

■シャンプー

トラベル用の小さいボトルや1回ずつ使えるパックのシャンプーを持って行きましょう。

現地でも買えるのでそれほど大量に持っていく必要はありません。

 

■石鹸

体を洗うだけでなく、服を洗うのに使えるので僕はいつも重宝しています。

1つあれば1ヶ月近く持ちます。

 

■歯磨きセット

旅の途中で虫歯なんて最悪!忘れずに。

 

■リュック等の小さなバッグ

バックパックやキャリーバッグ以外にコンパクトなリュックがあると、出かけるときに便利です。

盗難のリスクを考えて、それぞれにお金を分けていれていれておきましょう。

 

あると嬉しい!役立つ6つのアイテム

■ガイドブック

大事な情報源です。でも重くてかさばるので何冊も持っていると邪魔になります。1冊だけにしましょう。

 

■ウェットティッシュ

いろんな場面であると嬉しいアイテムです。

 

■虫除けスプレー

熱帯地域の国にいくならぜひ持って行きましょう。蚊が多い!変な虫も多い!

 

■ビニール袋

こちらもいろんな場面で使える便利なアイテムです。

 

■ビニール紐

百均で買えるビニールの紐を何本か持っていきましょう。僕はいつも服を干すために使います。

その他いろんな場面で活躍します。

 

■手ぬぐい

タオルの代わりに手ぬぐいをいくつか持って行きましょう。

薄いのでかさばらないし、濡れてもすぐ乾くので使い勝手がとても良い!

 

おわりに

貴重品、とくにお金関連に関しては、つねにリスクヘッジを意識しましょう。

簡単なのは、お金やカードを複数に分けて所持することです。

また、現地で調達できるアイテムはできるだけ現地で入手しましょう。

上にあげたリストを元に、それぞれの旅に合うようにアレンジしてください。

あなたの旅が素晴らしいものになりますように!

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